使用方法
【Sanctband x ゴルトレ】ゴルフスイング アクセレレーション
- 部位
- お腹
- 目的
- ゴルフ
- 出演
- 秋田豊
ゴルフスイング・アクセレレーション（10～15回 x 1～3セット）
～より実践に近い形でのウォームアップ！お腹の横の筋肉も使えるようになります！～
①右斜め後ろからバンドを引っ張るようにバンドを両手で持つ。
②肘を曲げずに、下肢や股関節の体重移動から上肢の動きが始まることを意識する。
～より実践に近い形でのウォームアップ！お腹の横の筋肉も使えるようになります！～
①右斜め後ろからバンドを引っ張るようにバンドを両手で持つ。
②肘を曲げずに、下肢や股関節の体重移動から上肢の動きが始まることを意識する。