使用方法
【Sanctband x ゴルトレ】ダイアゴナル・トライセプスエクステンション
- 目的
- ゴルフ
- 出演
- 秋田豊
ダイアゴナル・トライセプスエクステンション（10～15回 x 1～3セット）
～体を回すエネルギーを腕やグリップ、クラブにしっかり伝えるようになる！～
①足幅は腰幅でゴルフのアドレスの姿勢で立ち、肘を曲げる。
②腰や体幹を捻らないように肘を伸ばす。肘を曲げて最初のポジションにもどり、この動きを繰り返す。
～体を回すエネルギーを腕やグリップ、クラブにしっかり伝えるようになる！～
①足幅は腰幅でゴルフのアドレスの姿勢で立ち、肘を曲げる。
②腰や体幹を捻らないように肘を伸ばす。肘を曲げて最初のポジションにもどり、この動きを繰り返す。