使用方法

【Sanctband x ゴルトレ】 モンスターウォーク

部位
お尻
目的
ゴルフ
出演
秋田豊

モンスターウォーク(1~2分)

 

~スイング時に地面を押す感覚がよくなり、体重移動がスムーズに行えるようになる!~

 

①ミニループバンドを両足首につけ、脚を肩幅に開く。

 

②バンドはピンと張り、 椅子に腰をかけるように、 お尻を後ろに突き出す。

膝がつま先より前に出ないように注意する。

 

③バンドをピンと張ったまま、その場で足踏みをする。

足踏みをしたまま小幅に左右前後に移動する。

 

ポイント:足踏みをするときに、 足の幅が狭くなってバンドがたるまないように! お尻を意識して、 足踏みをしながらお尻を触ってみましょう!

対応商品

ミニループバンド13インチ アンバー

ミニループバンド13インチ アンバー

カラー
アンバー(オレンジ) / Amber
硬さ
ミディアム / Medium

アクティブシリーズのミニループバンドは、手で握ったり、足首や膝の周りにつけて簡単に使うことができます。より限られた動きの中で集中的に各筋肉群を刺激するので、新たなトレーニングに使用するだけでなく、既存のトレーニングにも強度や多様性を加えることができます。

¥ 3,124 (税込) (本体2,840円、消費税284円)

ミニループバンド13インチ パープル

ミニループバンド13インチ パープル

カラー
パープル / Purple
硬さ
ヘビー / Heavy

アクティブシリーズのミニループバンドは、手で握ったり、足首や膝の周りにつけて簡単に使うことができます。より限られた動きの中で集中的に各筋肉群を刺激するので、新たなトレーニングに使用するだけでなく、既存のトレーニングにも強度や多様性を加えることができます。

¥ 3,245 (税込) (本体2,950円、消費税295円)

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