使用方法
【トレーニング】信田泰宏：バンドアシスト スクワット (0:43)
- 部位
- お尻、脚
- 目的
- スクワット、ストレングストレーニング、パワーリフティング
- 出演
- 信田泰宏
【Sanctband × 信田泰宏】ゴムバンド（サンクトバンド）を使用したバンドアシストトレーニング
ラックにかけた2本の スーパーループバンド41インチ をバーベルに掛け、スクワットを行います。
スクワットのボトムポジションをサンクトバンドでアシストすることにより、通常よりも重いウェイトでのスクワットトレーニングが可能になります。
※自分のコントロールできる重量で、セーフティバーをかならず使用してください
使用ゴムバンド：Super Loop Band 41 in Teal / スーパーループバンド41インチ ティール
Direct & Music by Norihito Ogawa