使用方法

【トレーニング】YUKO:ヘルシー美ボディ (6:00)

部位
お尻、お腹、背中
目的
美ボディ、美バスト、美姿勢、美尻
出演
YUKO(ゆこ)

【Sanctband × YUKO】ゴムバンド(サンクトバンド)を使用した 美尻トレーニングをメインにヘルシー美ボディトレーニングご紹介

 

◆美尻トレーニング

①クラムシェル、②サイドブリッジ、③ドンキーキック、④ドンキーキック Ver.2、⑤ヒップリフト、⑥ヒップリフト Ver.2、⑦リバースハイパーエクステンション、⑧プランク

◆美姿勢トレーニング

①ローイング、②トライセプスプッシュダウン

※詳しいトレーニングの説明は、個別のHow to 動画をご覧ください

 

 

Direct & Music by Norihiro Ogawa

対応商品

ミニループバンド13インチ ピンク

ミニループバンド13インチ ピンク

カラー
ピンク / Pink
硬さ
ライト / Light

アクティブシリーズのミニループバンドは、手で握ったり、足首や膝の周りにつけて簡単に使うことができます。より限られた動きの中で集中的に各筋肉群を刺激するので、新たなトレーニングに使用するだけでなく、既存のトレーニングにも強度や多様性を加えることができます。

¥ 3,014 (税込) (本体2,740円、消費税274円)

ミニループバンド13インチ アンバー

ミニループバンド13インチ アンバー

カラー
アンバー(オレンジ) / Amber
硬さ
ミディアム / Medium

アクティブシリーズのミニループバンドは、手で握ったり、足首や膝の周りにつけて簡単に使うことができます。より限られた動きの中で集中的に各筋肉群を刺激するので、新たなトレーニングに使用するだけでなく、既存のトレーニングにも強度や多様性を加えることができます。

¥ 3,124 (税込) (本体2,840円、消費税284円)

ミニループバンド13インチ パープル

ミニループバンド13インチ パープル

カラー
パープル / Purple
硬さ
ヘビー / Heavy

アクティブシリーズのミニループバンドは、手で握ったり、足首や膝の周りにつけて簡単に使うことができます。より限られた動きの中で集中的に各筋肉群を刺激するので、新たなトレーニングに使用するだけでなく、既存のトレーニングにも強度や多様性を加えることができます。

¥ 3,245 (税込) (本体2,950円、消費税295円)

レジスティブエクササイズバンド ピンク

レジスティブエクササイズバンド ピンク

カラー
ピンク / Pink
硬さ
ライト / Light

レジスティブエクササイズバンドはリハビリ目的から本格的なレジスタンストレーニングまで幅広い用途でご使用いただけます。バンドをつかむ場所によって長さや強度を自由に調整できるので、多くのエクササイズやトレーニングに使用されています。

¥ 2,805 (税込) (本体2,550円、消費税255円)

レジスティブエクササイズバンド アンバー

レジスティブエクササイズバンド アンバー

カラー
アンバー(オレンジ)/ Amber
硬さ
ライト / Light

Sanctband®レジスティブエクササイズバンドは、Sanctech技術によりパウダーフリーに成功。それによりラテックスアレルギーが危惧されるタンパク質を最低限に抑えることが出来、世界中の医療従事者、フィットネストレーナーから選ばれています。また、30Pは使いやすく1.5mにカットされており、お客様や患者様にお渡しするのが便利な商品です。

¥ 2,904 (税込) (本体2,640円、消費税264円)

スパイダーコード アンバー

スパイダーコード アンバー

カラー
アンバー(オレンジ) / Amber
硬さ
ミディアム / Medium

4本のループとハンドルで構成されているユニークなデザインのスパイダーコードは、8本のチューブから抵抗が発生します。4本のループは両手と足の間に固定することができ、上半身と下半身のコンパウンド種目(多関節トレーニング)に適しています。非常に汎用性の高いX型のチューブは、動的な抵抗を提供し、バランス・安定性およびコア強度を向上させます。

¥ 4,752 (税込) (本体4,320円、消費税432円)

エクササイズマット ブルー

エクササイズマット ブルー

カラー
ブルー / Teal
硬さ
サイズ:60 cm (幅) x 1.5 cm (厚さ) x 180 cm (長さ)

クッション性の高さが特徴のアクティブ エクササイズマットは、NBR(ニトリルゴム)からできており、特に引張り強さ・耐磨耗性に優れています。体をしっかりサポートするので、すべてのエクササイズにご使用いだけます。

¥ 16,500 (税込) (本体15,000円、消費税1,500円)

チュービングウィズハンドル ピンク

チュービングウィズハンドル ピンク

カラー
ピンク / Pink
硬さ
ライト / Light

安全かつ握りやすい2つのハンドルがついたチュービングウィズハンドルパックは、幅広いトレーニングやエクササイズに最適です。

¥ 3,982 (税込) (本体3,620円、消費税362円)

チュービングウィズハンドル アンバー

チュービングウィズハンドル アンバー

カラー
アンバー(オレンジ) / Amber
硬さ
ミディアム / Medium

安全かつ握りやすい2つのハンドルがついたチュービングウィズハンドルパックは、幅広いトレーニングやエクササイズに最適です。

¥ 4,114 (税込) (本体3,740円、消費税374円)

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