• 使用方法
  • 【トレーニング】Beach BootCamp 2018 ショルダープレス(0:17)

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 ショルダープレス(0:17)

【Sanctband x Beach Bootcamp】

◆ ショルダープレス / Shoulder Press (12回 × 3セット)

① 両手でチューブを持ち片脚でチューブの中心を踏む

② 膝と肘を90度に曲げて上下に身体を動かす

③ 膝が90度のタイミングで肘を曲げる

 

∗POINT∗

チューブを上に伸ばす時は肘を伸ばしきらないのがポイント!

 

Let’s enjoy Beach Bootcamp together!!

 

Presented by Personal Academy ARK

商品アイテム

  BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 チケット単品

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 チケット単品

カラー
硬さ

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 チケット単品

¥ 3,000(税込)(本体2,778円、消費税222円)

商品アイテム

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 x マイバンドセット(チュービングウィズハンドルズ / アンバー/ ミディアム)

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 x マイバンドセット(チュービングウィズハンドルズ / アンバー/ ミディアム)

カラー
アンバー(オレンジ)/ Amber
硬さ
ミディアム

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 x マイバンドセット(チュービングウィズハンドルズ / 色:アンバー/ 強度:ミディアム)

¥ 6,231(税込)(本体5,769円、消費税462円)

商品アイテム

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 x マイバンドセット(チュービングウィズハンドルズ ピンク)

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 x マイバンドセット(チュービングウィズハンドルズ ピンク)

カラー
ピンク / Pink
硬さ
ライト / Light

BOOTCAMP 2018.07.08 in 湘南 x マイバンドセット(チュービングウィズハンドルズ / 色:ピンク / 強度:ライト)

¥ 6,127(税込)(本体5,673円、消費税454円)