【うちトレ x Sanctband】美尻トレーニング by YUKO (1:00)

部位

お尻

目的

美ボディ、うちトレ（宅トレ）、美尻

出演

YUKO（ゆこ）

【うちトレ x Sanctband】美腕・美バストトレーニング (3:23)

部位

腕

目的

美ボディ、うちトレ（宅トレ）、美バスト、美姿勢、美腕、美腹筋

【トレーニング】信田泰宏：バンドトレーニング

部位

お尻、胸、腕

目的

パワーリフティング

【トレーニング】山田崇太郎：格闘技向けトレーニング (1:23)

部位

お腹、背中、胸、腕

目的

格闘技

出演

山田崇太郎

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 ショルダープレス（0:17）

部位

お尻、肩、腕

目的

BEACH BOOTCAMP、美尻、美腕

【トレーニング】信田泰宏：バンドアシスト スクワット (0:43)

部位

お尻、脚

目的

スクワット、ストレングストレーニング、パワーリフティング

出演

信田泰宏

【トレーニング】秋田豊：アスリート向けトレーニング (9:00)

部位

お尻、お腹、背中、脚

目的

競技（スポーツ）、アクティベーション、コンディショニング、サッカー、ストレングストレーニング、野球

出演

秋田豊

【アクティベーション】秋田豊：ウォーミングアップ (1:00)

部位

お尻、お腹

目的

競技（スポーツ）、アクティベーション、サッカー、野球

出演

秋田豊

【アクティベーション】秋田豊：ウォーミングアップ

部位

お尻

目的

競技（スポーツ）、アクティベーション、サッカー

出演

秋田豊

【トレーニング】秋田豊：ストレングストレーニング (1:00)

部位

お腹、背中

目的

サッカー、ストレングストレーニング

出演

秋田豊

【トレーニング】秋田豊：ストレングストレーニング (1:00)

部位

お尻、股関節、脚

目的

サッカー、ストレングストレーニング

出演

秋田豊

【パワー・技術トレーニング】秋田豊：サッカー ボールワーク (1:00)

目的

サッカー、ヘディング

出演

秋田豊

【トレーニング】秋田豊：ハイパフォーマンストレーニング (1:00)

部位

お尻、脚

目的

競技（スポーツ）、サッカー、パフォーマンス

出演

秋田豊

【トレーニング】秋田豊：レジスタンストレーニング (1:00)

目的

競技（スポーツ）、アメリカンフットボール、ガチトレ、サッカー、バスケットボール、ラグビー、野球、陸上

出演

秋田豊

【高齢者用プログラム】補助あり Single Leg Hip Flex （0:33）

部位

お尻、股関節、脚

目的

高齢者向け