【うちトレ x Sanctband】美尻トレーニング by YUKO (1:00)

部位

お尻

目的

美ボディ、うちトレ（宅トレ）、美尻

出演

YUKO（ゆこ）

【トレーニング】信田泰宏：バンドトレーニング

部位

お尻、胸、腕

目的

パワーリフティング

【Sanctband x ゴルトレ】 モンスターウォーク

部位

お尻

目的

ゴルフ

出演

秋田豊

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 スクワット（0:13）

部位

お尻

目的

BEACH BOOTCAMP

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 ヒップスラスト レッグアップ（0:15）

部位

お尻

目的

BEACH BOOTCAMP

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 ランジ・アームカール（0:16）

部位

お尻、上腕二頭筋、脚、腕

目的

BEACH BOOTCAMP

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 スクワット（0:17）

部位

お尻、中臀筋、大殿筋、大腿二頭筋、大腿四頭筋、小臀筋、脚

目的

BEACH BOOTCAMP

【トレーニング】Beach BootCamp 2018 ショルダープレス（0:17）

部位

お尻、肩、腕

目的

BEACH BOOTCAMP、美尻、美腕

【トレーニング】信田泰宏：バンドアシスト スクワット (0:43)

部位

お尻、脚

目的

スクワット、ストレングストレーニング、パワーリフティング

出演

信田泰宏

【トレーニング】秋田豊：アスリート向けトレーニング (9:00)

部位

お尻、お腹、背中、脚

目的

競技（スポーツ）、アクティベーション、コンディショニング、サッカー、ストレングストレーニング、野球

出演

秋田豊

【アクティベーション】秋田豊：ウォーミングアップ (1:00)

部位

お尻、お腹

目的

競技（スポーツ）、アクティベーション、サッカー、野球

出演

秋田豊

【アクティベーション】秋田豊：ウォーミングアップ

部位

お尻

目的

競技（スポーツ）、アクティベーション、サッカー

出演

秋田豊

【トレーニング】秋田豊：ストレングストレーニング (1:00)

部位

お尻、股関節、脚

目的

サッカー、ストレングストレーニング

出演

秋田豊

【トレーニング】秋田豊：ハイパフォーマンストレーニング (1:00)

部位

お尻、脚

目的

競技（スポーツ）、サッカー、パフォーマンス

出演

秋田豊

【高齢者用プログラム】補助あり Single Leg Hip Flex （0:33）

部位

お尻、股関節、脚

目的

高齢者向け